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bento du petit-déjeuner : idéal pour le bureau !

Le bento du petit-déjeuner : idéal pour le bureau !

Marmiton

La rédaction Marmiton

Oui, mais vous n’êtes pas du matin. Le matin pour partir au boulot c’est toujours la même histoire….toujours la course…parce que vous avez du mal à vous lever, vous préférez prendre le temps de vous préparer ou vous n’avez simplement pas faim à la sortie du lit…pas de souci, on a la solution. Le bento.  Oui oui, le bento, très pratique et idéal pour emporter avec vous et n’importe où votre petit-déjeuner. 
Vous n’aurez plus d’excuse !!

Qu’est-ce qu’il y a dans mon bento idéal du matin ??

  • 1 boite / bento : et oui, c’est quand même la base pour rendre votre petit-déjeuner transportable !
  • 1 produit laitier : l’idéal, le produit laitier à boire. Et si l’on doit vous en recommander un, ce sera notre toute dernière découverte : l’Activia à boire Ananas Mangue Graines de lin. Pratique à emporter, il vous suit partout et il est aussi gourmand à souhait.
  • 1 boisson : 1 thermos de thé (plutôt vert) ou de café, c’est comme vous préférez.
  • 1 barre aux céréales (maison c’est l’idéal !) ou des tartines beurrées ou du müesli.
  • 1 salade de fruits croustillante avec des fibres, ou juste un (ou des) fruit(s). 

 

 

L’idéal c’est de piocher parmi 3 ou 4 de ces éléments chaque jour.
Et voilà, avec ça, vous êtes parés pour la matinée, et vous devriez échapper au coup de barre et à la fringale de fin de matinée !!