le défi de karine

Comme beaucoup de femmes, j’ai envie de démarrer le printemps en beauté. Cette année, avec l’arrivée des beaux jours, je me suis lancée un nouveau challenge pour mon bien-être : mon défi 21 jours. Manger équilibré et bouger plus ! Et en seulement 3 semaines, grâce au défi Activia, je me sens mieux avec mon corps et prête à révéler le meilleur de moi-même !

Vous Aussi, relevez votre défi 21 jours

L’arrivée des beaux jours est le moment idéal pour renouer avec votre bien-être. Le défi 21 jours c’est une alimentation équilibrée, un peu d’exercice et, très vite, la satisfaction d’être en harmonie avec soi-même. Vous le verrez, en 21 jours vous pourrez acquérir de nouveaux réflexes qui vous aideront à prendre de bonnes habitudes pour toute l'année, sans même y penser.